PERDASDEFOGU (NU)
I ragazzi arrivano Perdasdefogu (NU), dove i centenari del luogo condividono le loro storie e la loro esperienza, lasciando Carlo Elisa e Margherita commossi.
TESORI DI SAGGEZZA DALLA TERRA SARDA
Perdasdefogu è parte della Blue Zone Sarda, una regione dove la longevità è significativamente superiore alla media. Tra i paesi di montagna della provincia di Nuoro, la vita scorre seguendo ritmi meno frenetici e gli abitanti sembrano conoscere il segreto della longevità.
Federica Melis, Bonino Lai, Adolfo Melis, Vittorio Lai, nomi che portano con sé secoli di esperienza e saggezza. Questi centenari incarnano i tre pilastri dello stile di vita che li ha portati a superare il secolo di vita: socialità, alimentazione sana e movimento. Sono legati alla loro comunità, si nutrono di legumi, cereali e abbracciano una vita attiva e all’aria aperta senza farsi mancare mai un bicchiere di vino locale.
